Новости

А вы занимаетесь дополнительно растяжкой и укреплением мышц?

Вы не найдете профессионального танцора, который бы сказал, что вам это не нужно. Укрепляя все группы мышц, а не только нужные для балета, вы соблюдаете баланс в организме и становитесь здоровее. Растяжка помогает сделать мышцы мягче и улучшить самочувствие перед репетициями и выступлениями.

Но важно заниматься под присмотром профессионального инструктора, и занятия онлайн могут быть очень удобными, ведь вы можете находиться дома или в студии, а преподаватель всё объяснит и проконтролирует.
Приглашаем вас присоединиться к нашим онлайн-занятиям по силовой гимнастике и растяжке каждое воскресенье с Ольгой Павловой @olgapavlova_ballet_teacher. Стоимость урока 20 евро.

Регистрация на нашем сайте.